干的无花果的功效

干的无花果怎么吃？

吃如下1、直接吃无果是新鲜无果脱水成，可以直接吃，当零食食用。2、泡茶喝无果中保留了新鲜无果的营养价值，因此，可以将无果晒了泡水喝。

具体方：将无果洗净，切片，放入锅中加水煮沸，倒出即可饮用。效：无果茶有养脾胃、助消化的效。

3、煮粥喝无果可以用于煮粥。

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无果当中含有丰富的维生素C，维生素C有促进伤口愈合，增强机体的，使皮肤变白的效。并且维生素C有抗氧化的能。无果含有丰富的氨基酸，氨基酸是蛋白质的主要组成成分，而蛋白质是体生长所必需的。

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时候，楼下就有棵无果树，每年盛夏的时候，树上结满了巧可爱的无果，熟透了的无果头顶上是紫红色的，轻轻碰就掉下来。当时的个子矮，只能摘到低处的无果，那些高高的树枝顶端的无果大成为麻雀、鸽子的美餐。这个样子就是熟透啦特别喜欢把无果掰开来吃，熟透了的无果表皮非常薄，轻轻捏就裂开了，密密麻麻的褐色的籽，吃起来香甜可口，仔细嚼仿佛可以听到那些细的种子在口中裂开的声响。

里面有好好种子学医之后，才知，这么枚算不上主流水果的无果竟然也是药材，而且不光果子可以入药，它的根、叶也都是药材。无果【性味】果：甘、平。根、叶：淡、涩，平。【能主治】果：热生津；健脾开胃；消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；；肠热；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾。

根、叶：肠炎，腹泻；外用治痈肿。

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无果的效与新鲜无果大致相同，但是新鲜明显更营养且效更明显至于有没有营养价值么。。首先水分肯定是少了很。不论怎么样，还是建议用新鲜无果进行食疗附：无果的营养价值　　1.无果可食率高，鲜果可食用部分达97%，果和蜜饯类达，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老和儿童食用。

　　2.无果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，果5.3%；目前已经发现18种。不仅因体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸（1.9%重）含量，对抗白血病和恢复体力，有很好的作用。因此，国外将种无果饮品作为“咔啡用品”。　　3.无果物质含量很高，鲜果为14-20%，果达70%以上。

其中，可被体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%（重），果糖占31.2%（重）而蔗糖仅占7.82%（重）。所以热卡较低，在日本被称为低热量食品。

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无果效与作用无果又称文仙果、浆果、隐果，具有健脾、滋养、润肠的作用。不仅可以当水果鲜食，也可用于烹饪菜肴。药理研究表明，无果的果、枝、叶中含有丰富的酶类，以蛋白质分解酶最，其次是脂肪酶、淀粉酶、超氧化岐酶(SOD)等，能促进蛋白质的分解。果实中富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素吸水后能吸附种化学物质，可净化肠，促进有益菌类增殖，还可抑血糖上，维持正常胆固醇含量。时，可用作食物性轻泻剂。

无果可开胃、助消化，也能止腹泻、治咽喉痛。科学研究显示，从未成熟果实中所得的树胶能抑大鼠移植性肉瘤、鼠自发性乳癌，致使肿瘤坏；也能延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤的发展，使其退化。