吃仙人掌果有什么功效

吃仙人掌果有什么好处和坏处？

没有吃仙人掌果有什么好处和坏处，只有仙人掌果是仙人掌植物的果实，吃起来的口感清凉、清脆，并且富含微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类及果胶等营养成分，食用后可以补充人体所需的营养成分，对人体健康有一定益处，因此仙人掌果是可以吃的一种食物。但需要注意的是，不是每一种仙人掌果的果实都可以食用，要根据仙人掌的品种来看

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仙人掌最大的作用就是结果子，它的果子是可以食用的，完全成熟的果肉呈紫红色，花青素含量非常丰富，味道甜美。在热带美洲干旱地区，梨果仙人掌是重要的果树之一，有点类似我们种的苹果、梨。我曾购买过几次梨果仙人掌的果子，在没有完全熟透的时候特别酸。熟透以后加蜂蜜，很好吃。

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仙人掌是药用价值和营养价值都很高的植物，它可以改善便秘，清热解毒，消除浮肿，还有预防动脉硬化等功效。仙人掌中含有丰富的膳食纤维，纤维素，木质素，和维生素等对健康有益的物质。下面来具体说一下。清热解毒，消肿止痛仙人掌对腮腺炎，腱鞘炎，轻度冻伤都很有疗效。用法很简单，把仙人掌的茎拔掉刺，去除表皮，洗干净茎肉后捣碎，均匀涂于患处，再用纱布固定，每天换一次新鲜的仙人掌。小时候得过腮腺炎就是这么治好的。美容仙人掌中含有丰富的维生素C，维生素C能抑制黑色素的形成，促进胶原蛋白的生成。对美白祛斑和预防和减少皱纹有很好的功效。仙人掌种子油产于摩洛哥，天然温和适合各种皮肤和各个年龄层的人使用。仙人掌种子油中含有丰富的维生素E和脂肪酸，有抗氧化，保湿，皮肤再生的作用。对黑眼圈，皱纹，妊辰纹，疤痕愈合有很好的功效。消除浮肿体内多余的水分排不出去是导致浮肿的原因。仙人掌果有利尿的作用，能排泄体内多余的水分，从而消除浮肿。

相关知识:仙人掌果的功效与作用有哪些？

仙人掌果的功效与作用有哪些？仙人掌果味甘、性平，具有补脾健胃、除久泻、益脚力等功效。仙人掌的果实是可以食用的，其果肉中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素、蛋白质、多糖类、黄酮类和果胶等。仙人掌果中的果糖和碳水化合物成分，可进入体内后快速转化成能量，供人体正常所需，还有助于增强人体抗疲劳能力，缓解身体疲劳。仙人掌果中纤维素成分有助于促进肠道蠕动，促进食物消化，缓解、改善便秘症状。仙人掌果中含有大量脂溶性纤维成分，有助于清理脂肪酸，促进对不饱和脂肪酸的吸收，进而起到减肥瘦身美体等效果。尽管仙人掌果的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。本内容由郑州人民医院中医专业1副主任药师吴国学审核点这里，查看医生回答详情

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步骤/方式1仙人掌果直接食用：仙人掌果只要去掉表皮和尖刺是可以直接食用果实的，如果冰冻之后再食用，果肉的口感会更为嫩滑爽口好吃。。步骤/方式2仙人掌果泡水：掰开仙人掌果果皮，将果肉与蜜糖、温开水冲服，效果更佳，鲜甜可口。步骤/方式3仙人掌果榨果汁：把仙人掌果挖入搅拌机内打碎，果汁倒入过滤网去籽，然后就可以直接喝或者调入牛奶喝。