形意拳五行拳[形意五行拳]

形意五行拳

形意拳五行拳和太乙五行拳的区别有传统流派不同，基本理念不同，动作特点不同，练习方式不同。传统流派不同：形意拳五行拳是形意拳派别中的一种，而太乙五行拳则是太极拳派别中的一种。形意拳五行拳是形意拳法单操的基本拳法。钻、崩、炮、横五种拳法各自具有独特的特点，下面将一一介绍。劈拳是形意母拳，起钻落翻比较鲜明，双臂翻转，劈敌之力由三节劲经臂旋劈出，腕掌翻转180度而出。其轨迹为一弧度很小的抛物线，这样劈出去的力迅速而有透劲。五行拳是五种基本拳法的和称，以金、木、水、火、土（五行）崩、钻、炮、横五种拳法对应。动作简单、规矩严谨、左右式反复。其它各式拳法多由此演变而成。形意劈拳学劈拳者，属金，是一气之起落也。前四节三体重生万物张，三体总是阴阳相合，阴阳相合，总是上下内外合为一气。形意五行拳包括崩、钻、炮、横五种基本拳型，每种拳型都有其特性：劈拳形如斧，性属金；崩拳形如箭，性属木；钻拳形如锥，性属水；炮拳形如炮，性属火；横拳形如梁，性属土。五行相生相克，横拳能生劈拳，劈拳能生钻拳，钻拳能生崩拳，崩拳能生炮拳，炮拳能生横拳。

形意拳五行拳和太乙五行拳的区别

形意拳原名为“心意拳”，创自岳飞。形意拳的根基在于站桩和盘根练习。形意桩的要诀为头项竖、肩垂、抱胯、前臂裹肘、提膝、提肛、手心回收。形意拳包含五行拳和十二形拳，以及进退连环拳。形意拳讲究刚柔并济，以静制动，以柔克刚。太极拳在武当玄武派中占有重要地位，以“武当太极十三式”、“十八式”、“三十六式”和“六十四式”等为代表，展示了其流畅、柔和的风格，配合“五行六合功”，强调内外合一的武术理念。此外，还有太乙五行拳、太乙逍遥掌、太乙绵掌等独门拳法，展现玄武派的深厚内功修为。太乙五行拳作为武当派的绝学，融合了道家的练气与养生理念，形成了深邃的武术体系。这门功夫曾是武当派的不传之秘，直到金子弢在1980年将其公开，才让更多人了解。八极拳以其刚猛暴烈的风格，被誉为外家拳中的猛将，源于清代，创始人吴钟的技艺得到了乾隆帝的极高评价。如果说，陈氏太极武术是我国太极拳运动普及起源的话，那么《武当太乙五行拳》则是形意拳、太极拳、八卦掌和大成拳等我国内家拳拳法与功法的理论指导起源，其地位与作用仅次于武当张三丰丹士的《太极十三式》。

五行拳是哪五种动物

五行拳是蛇、鹤、豹、虎、龙五种动物。五行拳形意拳五种基本拳法的和称，以金、木、水、火、土次第崩、钻、炮、横五种拳法对应。动作简单、规矩严谨、左右式反复。其它各式拳法多由此演变而成。五行拳，属内家拳，有《内经》之艺的誉称。五行是古人对金、木、水、火、土五种物质的总称。五行拳包含的五种动物是龙、蛇、虎、豹、鹤。五行拳是一种古老的传统拳术，起源于清朝中叶的福建少林寺。这种拳法以模仿龙、蛇、虎、豹、鹤五种动物的动作和神态为主，每种动物形态都对应着不同的演练元素和技击理念。蛇＜火鹤＜水豹＜金虎＜木龙＜土五行拳有钻、崩、炮、横五式，分别应于金木水火土五行。练此五式，可分别有利于肺、肾、肝、心、脾五藏。五形拳是龙、虎、豹、蛇、鹤五种动物。五形拳是一种传统拳法，属于北派少林。指龙、虎、豹、蛇、鹤等五种形拳；而五禽则指虎、鹤、龙、蛇、猴五种象形武术。这两种形拳在洪拳中都属于中级套路，而且都偏向应用型的武术。五形拳主要为虎形练骨、豹形练蛇形练气、鹤形练精、龙形练神。

形意五行拳基础练法(转载)

“五行拳”包括崩、钻、炮、横五拳，是形意拳中的基础拳法。它们以中国传统文化中的五行学说命名，融合了易理、医理和拳理，强调内合五脏，外合五官。五拳分别对应金、木、水、火、土五行，蕴含养生强防身御敌的拳术精髓。五行拳练功法劈拳是导引方法，动作是前挤后掣上拥下压的正立圆形，要注意一气的起落。崩拳是催进方法，动作是前出后入，钻翻的循环圆形，要注意一气的出入。钻拳是潮济滋润方法，动作是曲中求直，先高后低的小立圆形，要注意一气的上下。劈拳想要用好，前手是关键，就是我们练拳时的一钻，但是用时就不是一钻了，更不是一磕，你这一磕力点一出别人就把你打了，还哪有你后手什么事儿，形意拳讲究不招不架就是一下，招式分了一再快也不行。那不直接打能打进去吗，绝对优势下能，一般不能。想学好形意拳,就要牢牢的打好桩功这个基础。有了坚实的桩功基础,所习练的形意拳才能刚实迅猛,内外六合,达到“不动如五岳,动如狡兔”。反没有牢固的桩功基础,学到的形意拳套路再多,下的功夫再深,也是空中楼阁,纸上谈兵。

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