失温是什么意思

失温是什么意思

失温，通常指人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区温度降低。这里所谓的人体核心区主要是指大脑和躯干内的心、肺等维持生命的主要器官，这一概念是相对于人体表面温度而言的。

1. 轻度失温

轻度失温是指机体体温低于35度时出现的一系列不适症状。具体症状可表现为乏力、寒战、肢体冰凉、肢体僵硬等。此时，人体的核心区域温度可能还没有降低到严重程度，但已经开始出现寒冷感和不适感。通常情况下，轻度失温不会带来生命威胁，但需要及时采取措施进行热量补给和保暖。

2. 中度失温

中度失温是指机体体温下降到32-35度之间出现的症状。此时，人体的核心区域温度已经明显降低，导致一系列症状的加重。除了轻度失温的症状外，还可能出现动作协调性丧失、言语不清、心率减慢等症状。中度失温已经比较严重，需要及时就医进行处理，以避免进一步的危害。

3. 重度失温

重度失温是指体温降至32度以下出现的严重症状。此时，人体的核心区域温度已经非常低，可能伴随着呼吸困难、心肺功能衰竭等严重症状。重度失温可能导致生命危险，需要紧急治疗。在处理重度失温时，需要采取措施提高体温、恢复心肺功能，并密切监测患者病情的变化。

4. 失温的原因

人体失温主要是因为人体的热量供给小于热量的散失导致核心区域温度持续下降。以下是一些常见的失温原因：

• 长时间处于低温环境：如果人在寒冷的环境中长时间暴露，会导致体温不断降低，引发失温。

• 体温调节障碍：某些疾病或药物影响了人体的体温调节机制，使人体无法有效调节体温。

• 体力消耗过大：剧烈运动会使人体大量耗热，降低体温。

• 饮食不足：长期摄入的热量不足以满足身体的需要，也会导致体温下降。

5. 失温的症状

失温是一种缓慢发展的病症，具体症状随着体温的降低而逐渐加重。以下是常见的失温症状：

• 颤抖：身体发冷时，会出现持续不断的颤抖，这是机体为了产生更多热量的一种反应。

• 肌力下降：体温降低会导致肌肉功能受损，使肌力下降。

• 乏力：失温会使能量代谢减慢，导致人体感到疲倦和乏力。

• 意识模糊：严重失温时，人的意识可能变得模糊不清，出现智力差、记忆力下降等症状。

• 心率减慢：失温会导致心率减慢，心脏供血不足，进而影响心脏功能。

6. 失温的处理

失温是一种严重的健康问题，需要及时处理。以下是一些应对失温的常见措施：

• 保暖措施：将患者移到温暖的地方，穿上干燥的衣物，使用保暖设备如电热毯等。

• 补充热量：给患者提供温暖的饮食，增加热量摄入，促进体温的恢复。

• 医学干预：如果失温程度严重，可能需要医学干预，包括静脉输液提供热量、使用外部加热设备等。