小孩发烧吃什么好

小孩发烧是让家长们非常头疼的问题，除了合适的药物治疗外，饮食也是非常重要的。以下是一些关于小孩发烧饮食的相关内容：

1. 半流质食物

小孩发烧可以吃的半流质食物有：藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。在患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。患儿发烧期内不要突然增加他过去不喜欢的东西，更不要一次性饱餐。这些食物都相对容易消化，对小孩的胃口也相对友好。

2. 清热泻火的食物

荸荠：荸荠是一种寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。

3. 适合发热时吃的水果

苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨：这些水果都适合孩子在发热时食用。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。需要注意的是，在小孩发热期内不宜给孩子吃太多水果，适量即可。

4. 海鲜类食物的注意事项

螃蟹、虾：这类海鲜类食物蛋白质含量较高，容易引起小孩脾胃不舒服，所以在小孩发热时不宜多吃。父母应该注意引导家人不要给小孩过多摄入这类食物。

5. 其他适宜的食物

米汤：在小孩发热时喝点米汤，不仅能够为身体补充营养物质，而且还容易被身体所消化吸收。牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质，发烧时小孩身体虚弱，适合喝牛奶。但是要根据小孩的实际情况判断，如果小孩对牛奶过敏或者消化系统不适合牛奶，就不宜喝太多。

6. 饮食注意事项

易消化：一般发烧时，小孩子的胃肠功能也会减退，可以吃流质、半流质易消化的食物，比如米粥、米汤、面片、面条汤、牛奶、豆浆等。富含膳食纤维和维生素：绿叶蔬菜和水果中含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于提高免疫力和促进身体康复。增加水分摄入：孩子发烧时身体容易脱水，所以要增加水分的摄入，可以适量喝温开水，也可以给孩子喝一些果汁。

小孩发烧时饮食非常重要，合理的饮食可以帮助孩子更好地抵抗疾病和加速康复。家长应根据孩子的实际情况和医生的建议，选择适宜的食物给孩子食用，保证孩子的营养摄入和水分补充。