微波炉怎么用花生米好吃
微波炉怎么炒花生用？
要知微波热效率非常高。炒生瓜子，都要短时间、次。次时间长了，就直接烤糊了，没吃了。
二，生米放进浅盘里，不要太，两层生米就行了。，放进微波炉，微波两分钟。，打开微波炉，拿出盘子，冷却五分钟。
五，再把盘子放进微波炉，微波分钟，打开，冷却分钟。六，再把盘子放进微波炉，微波分钟。打开，冷却。这样，生基本就熟了。
如果不熟，就再微波分钟。就这样段段地炒，不会糊，会慢慢熟的。
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微波炉烤生之最简单烤生材料:盐生盘子◆将生去壳,放入碗中备用2.◆将生洗净,在上面撒上盐◆然后将生放入微波炉中,用高火加热分半钟左右,就可以晾凉食用了。生属于低糖指数的食物，但含有大量的油脂，不易过食用。所以通常生米可油炸，炒，水煮五香，烤可以用烤箱或微波炉。这里推荐水煮和烤，让生里富含油脂起作用，不另添加油，这样比较健康。
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用微波炉炒带壳的鲜生极其简单省事，下面就给大介绍下用微波炉炒带壳鲜生的方。原料：带壳鲜生、盐、椒、八角各适量。准备：把鲜生洗净后捏开口，即容易入味也可以防止炸开。
步骤:1、把处理好的鲜生放入器，放入量的盐和适是椒，八角，加水没过生，冷。2、将鲜生转入微波炉专用的容器中，如果喜欢吃湿的就加入泡生的料水没过生，喜欢吃的就不要料水。3、用保鲜膜包裹容器，并在上面扎些洞，既能出气还能防止水分流失过。
放入微波炉高火5分钟，然后再中火20分钟左右即可。
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1、生米先泡水，洗去表面的脏东西。2、洗过的生米表面还有水分的，所以放微波炉里用火1分30秒，然后拿出来晾晾，让表面的水分蒸发掉。3、倒入米糠油，然后拌匀。4、放入微波炉，大火5分钟。
5、撒上盐巴，拌均匀，这样微波炉烤生就已经完成了。
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1.大碗加茶勺五香粉，茶勺盐，两汤勺水拌均匀；（喜欢味重些，可加量）2.加入袋带皮生（12-16oz）再拌均匀20分左右，中间搅拌几次，使其均匀沾到味汁；3.个能用于微波炉的大平盘儿，把沾满五香盐味的湿生米,铺散开在盘子里；4.放进微波炉，先叮2分钟，拿出来用筷子翻动翻动，使其受热均匀，放回微波炉中，再叮上2分钟，再拿出来翻动翻动，再放回去叮1分钟，再翻动次，再加半分钟就好了，凉凉后就可吃到香酥蹦脆、皮儿也碰就酥掉的五香生米了。