十个月宝宝食谱大全及做法「十个月宝宝应该吃什么辅食,做法 - 宝宝知道」

十个月宝宝应该吃什么辅食,做法 - 宝宝知道

土豆稀饭材料：土豆、粳米做法：土豆洗净切块加水煮至烂糊，调味盖在粳米软饭上边吃边拌。肉末豆花稀饭材料：肉末、豆花、白菜做法：白菜洗净切细，肉末加水煮熟后放白菜。最后倒入豆花，成菜拌稀饭。给宝宝添加的辅食最好现吃现如不能现吃现也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。做法：．将鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀。．洋白菜和芹菜洗净，分别切成末。鸡蛋炒熟，并搅成细末。．将所有原料拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟。．在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入煮熟的小饺子，加少许香油和酱油。功效：富含营养。适合不喜欢吃米饭和粥的婴幼儿。十个月的宝宝能够吃大部分食物了，此时应以饭食为三餐主食，在早餐、午餐和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果和牛奶。在主食方面，浓稠的米粥、软面软面条等都可以给宝宝喂食。缤纷红薯粥食材：白米30g、红薯半个。做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。

十个月宝宝的一日三餐怎么安排 - 宝宝知道

总之早、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。十个多月的孩子每天三顿奶，三顿辅食。宝宝已经满十个月了。现在的喂养时间安排如下：早00奶180ml，上午00/30粥小半碗+肉末+菜末，下午00/30奶210ml，下午30面条小半碗+一个蛋黄的蛋羹+菜末，晚上30奶210ml。有时候夜里要起来吃一次奶200ml。吃粥，外加一个炖蛋。00～00睡觉。有时候也睡得比较晚，可以到四点。30吃苹果一个30喝奶150ml00洗澡30吃晚饭在和一些妈妈的交流中，很多妈妈都说不知道怎么做宝宝的饭菜，觉得麻烦，又觉得没什么花样。你好，10个月的宝宝的饮食已逐渐固定每日早、晚三餐，主要营养的摄取已由奶制品为主转为以辅食为主。由于宝宝的食物构成逐渐发生变化，选择食物要得当，烹调食物要尽量做到色、香、味俱全，适应宝宝的消化能力，并引起宝宝的食欲。生长发育所需要蛋白质还是要靠牛奶供应。

十个月的宝宝食谱 - 宝宝知道

10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食，适量吃一些新鲜的水果，水果要去皮去核，可切成小块方便宝宝抓取。7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、蛋羹、豆腐、面片、菜粥等；肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。有条件的，尽量给宝宝喂食野鸡蛋蛋黄，野鸡蛋蛋黄比家里土鸡蛋还好，可以促进婴儿大脑发育。婴儿小食品制作:肉面条把面条放入热水中煮后切成小段,和2小匙猪肉末一起放入锅加海味汤后用微火煮,再加适量酱油,把淀粉用水调匀后倒入锅内搅拌均匀后停火。虾糊把虾剥去外壳,洗干净后用开水煮片然后研碎,再放入锅内加肉汤煮,煮熟后加入用水调匀的淀粉和少量盐,使其呈糊状后停火。宝宝随着慢慢的长大，母乳会不能满足他们的营养需要，就开始需要进行辅食添加了。那么在宝宝十个月的时候如何给宝宝添加辅食呢？十个月宝宝的辅食都有哪些呢？未来网小编给大家介绍一下十个月宝宝的辅食有哪些。

求十个月宝宝的营养食谱 - 宝宝知道

十个月宝宝一天进食时间表：10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食，适量吃一些新鲜的水果，水果要去皮去核，可切成小块方便宝宝抓取。10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆等，应该以饭为主。9个多月的婴儿应增加一些土豆、白薯等根茎类食物,增加一些粗纤维的食物如蔬菜,但要把粗的老的部分去掉。9个多月的小儿已经长牙,有咀嚼能可以让他啃硬一点的东西。虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。有条件的，尽量给宝宝喂食野鸡蛋蛋黄，野鸡蛋蛋黄比家里土鸡蛋还好，可以促进婴儿大脑发育。博士妈妈野鸡蛋是我经常买比较信任的牌子。另外要注意了宝宝太小，蛋白消化不了，要把蛋黄单独分出来。这是我自己存的一些简单，又有营养好做的。没事的时候看看哪个容易做，就给宝宝做。现在宝宝的营养是多样化且容易消化的。宝宝辅食大全。番茄米汤妈妈煮粥的时候可以给宝宝盛一点米汤，再把一小块西红柿去皮，搅打成细细的西红柿泥，把西红柿泥混合到米汤中煮开就行了。

11个月宝宝营养食谱 - 宝宝知道

渐减少喂奶次数，多食入营养丰富的食品。宝宝奶粉还是需要适量补充的,奶粉中的营养素是宝宝生长发育所必须提供的。11个月宝宝开始可以从以母乳/奶粉喂养为主转变到以食物喂养为主。慢慢的减少宝宝吃奶的次数,逐步增加辅食量。平衡膳食结构11个月宝宝接触的食物种类多容易形成挑食厌食的习惯,家长要平衡宝宝的膳食结构、保证宝宝食谱的多样性。北单独加工食物宝宝吃的饭还是要单独加工,要细、软、烂、淡,适合宝宝的消化系统。菜肉粥里的菜可以每天变换,胡萝卜、青菜、白菜、蘑菇、莴笋、白萝卜等,肉一定要剁细,粥要煮烂,随着宝宝长大,牙齿增粥就不再需要太烂,象我们大人吃的稀饭就可以了。11个月的宝宝在喂养时要注意定时定量的喂,零食不要吃得过多。11个月的孩子每天三顿奶，三顿辅食。温馨小提示：这道点心香甜爽滑，颜色黄、绿、白搭配得也很好，玉米、猕猴桃以及糯米圆子内的营养又很丰富，所以宝宝在享受其中乐趣的同时，又会吸收到营养。芋头粥适用宝宝：11个月起材料：芋头半个，肉汤1大匙，生抽适量做法：将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下，再洗净。

十个月宝宝的食谱推荐

小米山药粥原料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。胡萝卜玉米渣粥原料：玉米渣，胡萝卜做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。功效：消食化滞，健脾止痢。obabyl-宝贝乐可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲;产生的乳糖，醋酸等，可以增强宝宝的肠道蠕动，促进消化，改善便秘、上火、呕奶等症状；同时宝宝腹泻时服用，可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗减轻腹泻。未来网小编给大家介绍一下十个月宝宝的辅食有哪些。1肉末面在锅内加入清水，煮沸后放入一小把龙须面，待面条煮熟后捞出过凉开水，并沥干水分待用。取猪肉30克洗净切成末，虾仁20克切碎。炒锅内加入植物油，油热后放入葱花、肉末翻炒，然后滴入少许酱油继续翻炒片刻入味。推荐食谱：早餐：鸡蛋粥25克枣泥牛奶发糕25克中餐：什锦饭50克小白菜汤午点：胡萝卜小米粥50克晚餐：冬瓜肝泥卷50克蛋花汤秋天，小儿食欲一般来说较好，有利于营养物质的摄取。鸡蛋粥是向煮熟的粥内放入调好的鸡蛋，稍煮片刻，再放入少许香油及盐即可。营养丰富。

如果你喜欢本文，并想了解更多相关信息，请关注我们的网站。感谢您的阅读。