宝宝睡眠时间标准

幼儿睡觉时间多少正常范围

回在婴儿时期,每天需睡眠达到10到15小时,都是属于正常的,这样有利于大脑的发育,如果出现了睡眠时间过短或过长,有可能是疾病的发生,所以需注意了。小宝宝睡觉还没有规律，每次一般30分钟到3个小时这样。婴儿睡整觉的时间是5小时左右，所以通常婴儿会在半夜醒来要吃奶。每个宝宝都有个体现象，睡眠时间是不同的。岁大的孩子通常每天需要睡12小时，其中晚上要睡10～11小时，白天睡1～2小时。3岁幼儿日间小睡的差异比起2岁的幼儿要大很多。你的3岁宝宝所需睡眠时间的长短取决于这一天的活动。五个月宝宝睡眠时间大约在11-12小时左右。这个年龄段的大多数孩子除了夜间睡眠之外，每天白天需要至少小睡两次，一次在上午，另一次在中午，有些孩子可能在下午的时候还要再睡一次。晚上9点钟左右睡觉是最科学的，白天7点起或者稍微晚点，但是不要等到太阳高高的了再起，这样宝宝就养成了赖床的习惯啦，今后上幼儿园了就很难纠正了；另外，还有就是午休了，一般午休时间最佳是1至2个小时。

婴儿睡眠时间多少正常 - 宝宝知道

回出生后满一个月至一周岁为婴儿期,1-3个月小儿1天应睡18小时左右,白天应睡4次,每次5-2小时,夜间要睡10-11小时;4-6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15-16个小时;7-11个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。总之婴儿一昼夜睡眠时间应在14-15小时。回在婴儿时期,每天需睡眠达到10到15小时,都是属于正常的,这样有利于大脑的发育,如果出现了睡眠时间过短或过长,有可能是疾病的发生,所以需注意了。如果宝宝平时睡眠是正常的,不用担心的,如果出现了身体不适症状,需针对性治疗。婴儿睡整觉的时间是5小时左右，所以通常婴儿会在半夜醒来要吃奶。每个宝宝都有个体现象，睡眠时间是不同的。新生儿24小时除了吃奶就是睡觉，睡眠时间达到18-20个小时，随着逐渐长大，婴儿的睡眠时间会越来越短，而且白天醒着的时间会拉长，而晚上则更容易睡的安稳些。9个月11~加2次小睡,每次1~2小时)1岁10~加2次小睡,每次1~2小时)1岁半加1~2次小睡,每次1~2小时)2岁11~加1次小睡,每次2小时)3岁10～加1次小睡，每次2小时)4~5岁10~通常没有日间小睡。良好的睡眠，能促进宝宝的生长发育、增强智力和抗病能力。

婴儿一天睡多久 - 宝宝知道

回1岁内的婴儿时期是人生睡眠最多的时宝宝的年龄越小,睡眠的时间相对越长。这是因为宝宝的年龄越小,脑神经细胞的发育越不成熟,越容易疲这就需要充分的睡眠时间,保证大脑的正常发育。出生到宝宝满28天为新生儿期,这个时期的宝宝每天睡眠需要14~20小时,平均约16小时。新生儿期是人一生中睡眠时间最多的时期，每天要睡16～17个小时，约占1天的70％。其睡眠周期约45分钟。睡眠周期随小儿成长会逐渐延长，成人为90～120分钟。1~3个月1~3个月小儿1天应睡16小时左右,白天应睡4次,每次5~2小时,夜间要睡10~11小时。这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一大部分时间就是睡觉。4~6个月4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右。决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。新生宝宝正常每天要睡多少个小时？新生儿属于宝宝睡眠阶段划分的第一个阶段，也就是0-3个月，在这个阶段可以细化为0-6周，7周-3个月，这个阶段宝宝的日夜睡眠差异不大。每天睡眠的总时长，也就是宝宝一天中白天和黑夜睡眠时间的总和，在宝宝的不同睡眠阶段是不一样的。

婴儿的睡眠时间应该是多长 - 宝宝知道

回新生儿平均每天睡16小时,婴儿睡眠时间逐渐缩短,至2岁时约睡9～12小时。最佳的睡眠时间是在20点-21点,宝宝进入熟睡阶段后能产生生长激素,22点到凌晨1点是高峰期,另外凌晨到清晨也是钙吸收利用的非常重要的时间段。总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14~15小时。睡眠时间过少,可影响婴儿身体发育;睡眠时间过长,影响活动时间,使婴儿动作发展迟缓。初生婴儿每天的睡眠时间在20个小时左右；2个月左右需要18个小时；4个月大约要睡16个小时；9个月需15个小时；1周岁时，13~14个小时左右；2周岁以后，10~12个小时便可。为了孩子能够更好的生长发育，睡眠时间不宜过长或者过短。宝宝睡眠时间因人而异新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时，6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时，1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时。

宝宝一天睡几个小时 - 宝宝知道

一般是上午睡1~2小时,下午睡2~3小时。由于白天运动量增稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。7~12个月7~12个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次,每次睡1~2个小时。初生婴儿每天的睡眠时间在20个小时左右；2个月左右需要18个小时；4个月大约要睡16个小时；9个月需15个小时；1周岁时，13~14个小时左右；2周岁以后，10~12个小时便可。每天睡眠的总时长，也就是宝宝一天中白天和黑夜睡眠时间的总和，在宝宝的不同睡眠阶段是不一样的。0-6周的宝宝需要睡15-18个小时，6周-3个月的宝宝需要睡14-15个小时。这个年龄的孩子一天睡眠时间在12个小时左右，但也因人而异，与他自己的先天气质类型有关。一个月以内的宝宝每天的睡眠时间标准在18个小时到20个小时左右。3~6个月左右的宝宝3~6个月左右的宝宝每日的睡眠时长大约会在16个小时左右。3个多月的宝宝通常情况下，正常健康的足月宝宝每天睡眠的时间，应该在16-18个小时左右，但是每个宝宝的情况是不一样的，也存在着个体的差异。有的宝宝可能睡眠短一些，有的宝宝睡眠长一些。

新生宝宝正常每天要睡多少个小时? - 宝宝知道

每天睡眠的总时长，也就是宝宝一天中白天和黑夜睡眠时间的总和，在宝宝的不同睡眠阶段是不一样的。0-6周的宝宝需要睡15-18个小时，6周-3个月的宝宝需要睡14-15个小时。夜间睡眠的总时长：0-6周的宝宝是8-9小时，6周-3个月的宝宝夜晚睡眠时长为9-10个小时。新生儿期新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16~20小时),每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉,由一个睡眠周期进人另每2~4小时醒来要吃奶,并睁开眼觉醒数分钟到1小时,昼夜节律尚未建立。正常小儿每天所需的睡眠时间如下：初生~2个月：20小时2~4个月：16~18小时4~9个月：15~16小时9~12个月：14~15小时12~15个月：13~14小时15月~2岁：13小时2~3岁：5小时3~5岁：12小时仅供参考，每个宝宝的睡眠时间都不一样的。刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。他需要一天24小时睡觉和吃奶，这样才能正常发育和成长；因此白天和晚上对他来说并没有什么特别的含义。总的说来，新生儿每24小时大约会睡16-18小时；他通常会一口气睡上2-4小时，然后饥肠辘辘地醒来。

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