腊八粥里放什么食材「腊八粥里都放些什么」
做腊八粥需要哪些食材
传统腊八粥的8种食材有：糯米、芝麻、苡红枣、莲子、巴米、桂圆、香菇。
腊八粥需要的食材，比如大米、小米、糯米，富含碳水化合物，有健脾和胃、补中益气的作用;豆类比如红小豆、绿豆，富含植物蛋白质;坚果比如核桃花生，富含微量元素、维生素E含量很高，可抗衰老;健脑益智。
食材如下：大米、黑米、红米、、绿豆、红豆、芸豆、黄豆、核桃莲子、花生、红枣、冰糖，（食材量根据喜好准备）。
熬腊八粥的食材：腊八粥是用糯米、红糖和十八种干果掺在一起煮成的。干果里大的有红枣、桂圆、核桃、白果、杏栗子、花生、葡萄干等等，小的有各种豆子和芝麻之类的，熬腊八粥的食材由以上食材组成。
腊八粥，食材最少8种，当然也可以超过8种。
腊八粥的传统食材包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类，如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等。腊八粥又称“七宝五味粥”、“佛粥”、“大家饭”等，是一种由多样食材熬制而成的粥。
腊八粥食材可有“八宝”也可有“多宝”，营养价值很丰富，腊八粥多会选择米类（大米、薏米、粳米、小米、黑米等）+豆类（赤小豆、豇豆、绿豆、豌豆。
腊八粥都包括什么
腊八粥的传统食材包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类（如红豆、芸豆等）。
腊八粥有糯米、芝麻、苡桂圆、红枣、香菇、莲子等八种食物。在白米等精细食材的基础上，适当搭配一些糙米类、杂粮类等谷物，这样粗细搭配不仅吃起来更有质感，而且可以摄取更丰富的营养物质。
、“佛粥”、“大家饭”等，是一种由多样食材熬制而成的粥。“喝腊八粥”是腊八节的习俗，腊八粥的传统食材包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类（如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等）。
腊八粥里面有大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类，如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等。腊八节喝腊八粥的习俗来源于佛教。
腊八粥的主要材料有江米、小米、栗子以及黄米还有红豇豆、红枣、花生米、黑豆、黑米以及瓜子、松子、葡萄干、红糖、莲子以及白果，有些地方还会放胡萝卜核桃仁等食材。
腊八粥的原料是什么?
腊八粥是用什么做的：腊八粥是用糯米、红糖和十八种干果掺在一起煮成的。
腊八粥的主料是糯米、小米、栗子、黄米，还有红豇豆、红枣、花生、黑豆、黑米、瓜子、松子、葡萄干、红糖、莲子、银杏。有的地方会放胡萝卜核桃仁等食材。
腊八粥有什么材料传统腊八粥的材料主要有大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类，黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃杏桂圆、葡萄干、白果等干果。
正宗腊八粥的材料做法如下：原料：大米30小米30糯米30薏米30赤小豆30绿豆30红芸豆50莲子40枣20桂圆肉30花生仁30玉米糁50克。
传统腊八粥的8种材料：红枣、桂圆、薏糯米、花生、各种豆、莲子、谷类。红枣在传统腊八粥当中，红枣是必不可少的食材之红枣把它煮熟之后，需要把表皮剥掉，然后把里面的枣核去掉，再捣碎成泥，放入粥中煮。
不同地区腊八粥的用料不同，但基本上都包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类，黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃杏桂圆、葡萄干、白果等干果。
腊八粥里放什么食材,数量克,多少钱?
腊八粥主料：糯米30百合5薏米10莲子5核桃10枣(干)8颗、小米20扁豆15淮山药5片。辅料：胡萝卜1根。
食材：大米50黄小米50粘黄米50糯米50秫米50红小豆100莲子100桂圆100花生米100栗子100小红枣100白糖适量。
水果配料：花生、莲子、龙眼、红枣、鸡血藤种子等可作粥用。这三种配料是一碗传统腊八粥必不可少的，这三种配料中有八种以上的配料被煮成一壶腊八粥。
各地区的腊八粥略有不同。其中，北京的腊八粥最为讲究。掺在白米中的东西较多，如红枣、莲子、核桃、栗子、杏松桂圆、葡萄、白果、青玫瑰、红豆、花生等不下20种食材。
腊八粥里都有什么东西?
腊八粥的食材有米、胡萝卜、青菜，还有一些花生或者黄豆之类的食材，其实是可以灵活变通的，前三月一样要有。腊八粥食材腊八粥的食材，因各地物产而有不同。有配合初八日，以八样东西混合煮食。
糯米、薏米、小米、花生米、黑芝麻、核桃、红枣、桂圆。
“腊八粥”又称八宝粥，内里“五味俱全”，所谓“八宝”，寓意“吉利”。但粥并非一定要由八种材料煮成，只不过其中有三样必不可少，即枣、薏仁米及菱角米。其中，红枣剥皮捣碎成泥放入粥中同煮，一般用砂锅煮。
腊八粥放哪八样东西：腊八粥的食材，因各地物产而有不同。有配合初八日，以八样东西混合煮食。其中米、胡萝卜、青菜，为不可少的三宝。此外，还有花生(或黄豆)、莲子、白果、豆腐或油豆腐、芋头等食材。
腊八粥必备大米、燕麦、红豆、桂圆、红枣、核桃、花生、葡萄干等。补充腊八粥的做法原料大米、燕麦、红豆、桂圆、红枣、核桃、花生、葡萄干。将原料洗净(冲洗1~2次即可)桂圆、核桃去壳，红枣去核。