武当剑太极剑【武当剑国家规定竞赛套路】

武当剑国家规定竞赛套路

武当武术的“两拳一剑”，又称“两拳一械”，是针对武术比赛的规定套路（武当拳、武当太乙拳、武当剑）,并不是武当传统套路（比如：伏虎拳、太乙五行拳、武当太极十三式）。可以作为竞赛套路。符合竞赛的规则和要求即可。演练武当太极剑时尤其要注意快慢相间,演练竞赛套路时可先按照相应音乐掌握速度。连绵不断、潇洒飘逸在初级阶段要求动作基本连贯,在提高阶段则要求连绵不断、潇洒飘逸。练起来行如游龙，稳如山岳，动静相间，有刚有柔，气势连贯，错落有序。武当剑以走、变、快、灵为特点，素有“太极腰，八卦步”的赞誉，是我国著名的剑术套路。2006年被整体列为“全国重点文物保护单位”。2007年，武当山和长城、丽江、周庄等景区一起入选“欧洲人最喜爱的中国十大景区”。武当龙行长穗剑势一路鲜为人知的内家剑术套路，它具有步走八卦，剑似龙行的显著特点。其步法左旋右转环转无端，其剑法挂撩点刺，穿抹云扫，环环相扣变幻莫测。演练起穗随剑舞，剑随身变，圆活流畅，潇洒而飘逸。

陈师行武当三丰太极剑分解教学全套

陈师行武当三丰太极剑分解教学全套如下：双手以手领劲，以里折腕提起，在提的同时屈膝松胯，重心下沉，剑提起来以后，基本上在胸前就可以了，不要太高，因为在与肩同高的时候，肩肘就会出问题。起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。当年三丰祖师创太极拳后又吸百家剑法之长融道家养生法创编了太极剑。武当太极剑主要剑法包括：点、崩、撩、带、抹、拦、挂、托、穿、抽等。武当三丰太极剑武当八仙剑武当太乙玄门剑这些剑法都是有师傅进行指导，由于笔者学习时间较短，仅会练武当八仙剑。在这里附上武当八仙剑的招式名称，如果想学可以前往武当师和功夫馆拜师学艺。武当八仙剑——共81式。武当三丰太极剑吸收了道教文化思想，具有练精化气、练气化神、练神还虚、还虚合道的道教气功功法，又有强身防身自卫、延年益寿的功用，是集武术与养身为一体的剑法。

武当太极剑和吴式太极剑哪个好

杨拳好，陈刀好，武当剑好。剑为二面开刃，剑尖犀利，运用灵便，重在击刺，所以太极剑在运用时多要求剑走轻灵，避实击虚。练习太极剑要注意剑法清晰，用意明确，如吴式太极剑，亦名乾坤剑。它的姿势优美，用法奥妙，变化多端。太极剑是武术器械类的一种,是百兵之君,有极强的攻防含所每个动作所用的剑法的技击作用是什么?都要搞清楚、深研究,平时虽然是单人演练,但要有强烈的攻防意思。呵呵，个人觉得是陈氏太极好。陈氏太极拳老架83式，炮锤71式是现在很多太极拳的母拳，像：杨氏太极、吴氏太极等拳都是其演变、发展而来，你学的多了自然会理解。太极剑分16式32式42式这几种，如果只是老人养生锻炼的话，16式是比较合适的，套路太多老人记不住，而且打完也会比较累，至于好看，其实都差不多。年轻人的话就练42的吧。求三十二式太极四十二式太极养生太极武当太极吴式太极功夫扇音不要口令。派别分类：太极剑有京朝派杨门太极武当太极陈氏太极剑以及杨氏太极剑，其中以京朝派杨门太极剑为代表，此拳是北京本土太极文化。

太极剑的起源及分类

大概在三四百年左右，而太极剑则是武术家们以太极拳糅合古剑术诞生的一门全新剑术，它的流派很多其中以京朝派杨门太极武当太极陈氏太极剑和杨氏太极剑这四大流派最为著名。陈氏在先，杨氏在后，陈氏剑出自陈王庭，明代人，杨氏剑出自杨露禅，清末人。现代的太极剑法很乱，五花八门什么奇怪流派都有。虽然被老头老太打得跟跳舞一样，但打得好的总还是有。太极剑是属于太极拳门派中的剑术，具有太极拳和剑术两者的风格特点。太极剑作为太极拳系列的组成部分，在古代剑术的基础上，改造发展而成。太极拳（剑）的创始人就是明未清初河南省温县陈家沟陈氏第九世祖陈王廷。陈式太极剑六十三式剑法乃陈发科公之女陈豫侠大师传授，陈豫侠（1924年—1986年）：河南温县陈家沟人，陈式太极拳陈发科之女。1928年随父进京，8岁从父练拳。杨氏太极剑流传广泛，版本颇多。杨氏太极剑的属杨氏太极拳类型的短器械，它源于杨氏太极拳，因此，它的演练方法、基本要领以及取风格，特点与杨氏太极拳基本相同，而又独具特色，它古扑典雅，舒展流畅，与太极拳功架浑然一体。

太极武当剑49式剑谱口诀

丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。陈式49式太极剑口诀：太极剑初势。朝阳剑。仙人指路。青龙出水。护膝剑。闭门势。青龙出水。翻身下劈剑。青龙转身。斜飞势。展翅点头。拨草寻蛇。金鸡独立。49式。武当山，中国道教圣地，又名太和山、谢罗山、参上山、仙室山，古有“太岳”、“玄岳”、“大岳”之称。位于湖北省西北部十堰市丹江口市。东接襄阳市，西靠十堰市，南望神农架，北临南水北调中线源头丹江口水库。

传统武当太极剑是多少式

武当剑的基本剑法：武当剑法十三势是李景林传武当剑的十三个基本剑式，其中包括抽、带、提、格、刺，点、崩、搅、压、截、洗。武当剑法十三势释义：“抽”分上抽、下抽二法。整套太极剑共55式，演练时较太极拳稍快，一般不超过4—5分钟。练时要求如行云流水，连绵不断，沉稳圆和，充公体现出剑的技法和风格特点。24式太极剑谱分别是：起势。白鹤亮翅。左搂膝拗步。右丁步点剑。提右膝捧剑。蹬脚一跳步平刺。转身歇步下刺。返身右虚步撩剑。后举左腿返身劈剑。右虚步劈一进步绞剑。武当剑十八式是一套融合了柔和内外内涵丰富的剑术。它强调心静神定、内功修养，追求柔和中蕴含的刚劲，注重太极哲学的思想，体现出武当武术深邃的内涵和高超的技术。32式简化太极剑，49式武当太极剑，42式竞赛太极剑，49式陈式太极剑，56式杨氏太极剑，这是当今世上流行最广，影响力最大的几个太极剑套路。

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