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雪梨一个，银耳4~6片（用水先泡20分钟，去掉黄梗），百合6~10片还有冰糖就可以了做法先把梨切成快状，可以大一些，大约切成4大快就好。准备好材料。雪梨清洗干净，去皮，然后去核，切小块。不要切到太贴近梨核部分。用梨肉。百合掰开，一片片清洗干净，最外面一层如果不太好可以适当丢弃。红枣清洗干净。百合雪梨冰糖水的做法如下：用料：银耳适量、百合适量、红枣几颗、冰糖少量、雪梨一个。步骤白木耳泡发洗干净，我家这个款发了30分钟。大火煮开改中火大约先煮30分钟。清洗百合：泡发好的百合用清水冲洗干净，去除表面的杂质。炖煮准备：将泡发好的百合、雪梨块、红枣（如果使用）放入炖盅或者不粘锅中。加水：向炖盅中加入适量的清水，水量大概没过食材即可。冰糖百合炖雪梨的做法图解1步骤1准备食材：雪梨新鲜百合60冰糖50克冰糖百合炖雪梨的做法图解2步骤2百合掰开泡洗干净，多泡几遍，沥干泥沙。不锈钢的就可以。冰糖雪梨做法如下：所需材料：梨300克，百合40克，枸杞子20克，冰糖200克，红枣2个，水适量。梨洗净削皮。将梨切成小块。梨块放入锅中放入适量的清水，放入百合。

百合莲子猪心汤要怎么做好吃

猪心切薄片,淘洗干净血水。猪心加姜片、清水,大火煮开,中小火煲煮30分钟。莲子泡软去芯、百合清洗干加入猪心汤大火煮开,中小火煮15分钟。加适量食盐、鸡精、白胡椒粉调味即可。宝宝烦热心燥,爱哭闹爱生气,孩子学习压力大也可以煲来喝,百合莲子猪心汤老少皆宜。主料：猪心1个；辅料：莲子适量、百合适量、盐适量莲子百合猪心汤1准备好莲子和百合。请点击输入图片描述2将莲子和百合浸泡、洗干净。请点击输入图片描述3将猪心洗干净。猪心切半，清洗干净，浸泡一个半小时，莲子，薏米，百合浸泡一个半小时备用。猪心洗干净后切成条状，一定要切厚点，要不然炖的时候会缩水。把猪心放在炖锅里，加入莲子，百合，薏米，生姜，红枣，水。将汤倒入碗中，趁热食用。做法清炖莲子猪心汤材料：猪心1莲子100百合30生姜5片、盐适量。猪心清洗干净，去除血脂和血管，切成小块备用。莲子提前浸泡3小时，去除莲心，洗净备用。莲子百合炖猪心的正确方法如下：原料：猪心半莲子适量、百合适量、枸杞适量、红枣5-10颗。猪心半个莲子适量百合适量枸杞适量红枣5-10颗。百合莲子泡软，莲子去芯，猪心切片泡去血水。

百合木耳炒肉片的做法步骤图,怎么做好吃

准备好食材，洗净；百合剥开洗净，黑木耳泡开洗猪瘦肉洗净切片。葱、红椒洗净切段；热锅冷油，煸炒瘦肉、葱、红椒，断生，倒入百合、黑木耳，调入盐、鸡粉；翻炒熟即可。猪肉片用盐、鸡粉、生粉加入少许水腌好（肉会滑点）鲜露笋、百合飞水，先炒肉片再加露笋、百合，加盐、鸡粉调味上碟。做法：先将黑木耳泡发洗净去蒂，干百合泡发洗净；然后将油锅烧热，放入葱末爆香，倒入泡好的黑木耳煸炒片刻；接着再倒入百合一同爆炒3分钟，放食盐调味；最后用水淀粉勾薄芡即可出锅。百合肉片的做法：将百合片洗净放沙锅中放少许水煮软备用。葱、姜切片，玉兰切小片，木耳去杂质。用淀粉、味精、料酒、醋兑成汁。猪肉切薄片用食盐、料酒和蛋清淀粉抓匀上浆。做法百合、木耳泡发，青红椒洗净切片。鸡肉切丁用酱油、胡椒、盐、料酒、淀粉抓匀。用酱油、糖、盐、料酒、淀粉、鸡精做成调味汁。热锅冷油煸炒鸡丁变色盛出。西芹百合炒猪肉的做法将西芹、木耳、猪肉、蒜头洗净切片备用选购新鲜的百合，清水洗净掰成片将切片后的猪肉，加少许盐、胡椒粉、料酒稍加腌制五分钟左右。

百合番茄蛋汤的做法,百合番茄蛋汤怎么做好吃

材料主料：百合200克，辅料：枣（干）20克，调料：冰糖10克做法新鲜百合逐瓣掰开，撕去内衣，洗净；小红枣洗净，用清水煮酥。汤锅放在火上，倒入清水适量，下入百合，煮至酥而不烂，加入红枣、冰糖即成。首先是将香菜和香葱洗干净了，去掉根部，然后西红柿去皮，去蒂，切成两半，再切成块，将鸡蛋打散了，备用。番茄蛋汤的做法汤谱配料】：番茄1－2个，鸡蛋1只，海米，葱花，紫菜、发菜，姜粉、盐、胡椒粉、香油各少许。番茄鸡蛋汤材料：西红柿1鸡蛋2盐适量西红柿洗净切幼条，鸡蛋打散备用；将西红柿放入煮锅中加水煮沸，煮至汁液变软，加入调料煮约5分钟；加入打散的鸡蛋，煮至成团即可关火；加盐调味即可。番茄蛋汤好喝的做法如下：材料：番茄1鸡蛋1香葱5盐1香油2克。工具：小碗、电锅。备好食材。鸡蛋打碗里，打散。番茄切丁。葱切沫。锅里水开，先煮番茄，加姜片。问题番茄鸡蛋汤怎么做准备好食材。锅里倒入适量水，加入姜丝煮开。煮水期间，将番茄洗干净切块。鸡蛋打碗里，放入料酒跟盐。用筷子打成蛋液。

新鲜的百合怎样炒才好吃?

准备食材：西芹300胡萝卜50百合100鸡粉2盐4克。西芹切段，胡萝卜切片。锅内放入食用油，倒入胡萝卜、西芹、百合翻炒均匀。加入鸡粉、盐翻炒均匀，将其炒熟即可。木耳百合炒白果。木耳炒百合原料:鲜百合3干黑木耳1西芹3两做法:干木耳用冷水泡开,切成丝。西芹切成丝。锅里放一勺的油,放入大蒜煸出香味后取走。倒入木耳、西芹、百合翻炒片加入生抽炒2分钟,淋上麻油,加少许味精就可以装盘了。制作步骤第一步，开火坐锅，锅中加入开水，加入少许咸盐，搅拌均匀，倒入洗净的百合，水开后，煮上十来秒，当鲜百合呈现出微微透明的状态就可以捞出来了，捞出来用冷水冲洗降温，然后滤干水分备用。鲜百合最简单的吃法推荐西芹炒百合、银耳百合汤、黑木耳炒百合、秋葵土豆炒百合、红薯百合糖水。百合百合1个相克食物辅料白砂糖白砂糖适量相克食物芹菜芹菜50g相克食物红辣椒红辣椒2个调料盐适量油适量制作步骤1素炒鲜百合百合剥开，用盐水泡30分钟。2素炒鲜百合胡萝卜、芹菜、辣椒切好。

百合不能和什么一起吃 百合怎么做好吃

鲜百合不能和寒性食物一起食用，不能与高蛋白食物一起食用。鲜百合属于寒性食物，如果与同样是寒性的食物搭配在一起吃，很容易加重身体中的寒气，特别不适合风寒咳嗽或者手脚冰凉的人食用，可能会加重病情。百合+猪肉：会导致中毒。百合+羊肉：腹泻。百合+猪肉：一起吃会引起中毒。百合+羊肉：会导致腹泻。宜搭百合+莲子：可清心镇静。百合+桂圆：可治疗失眠。百合+绿豆：可解渴润燥、降血压、降血糖。百合不能和寒性的食物一起吃因为百合本身就是寒性的食物，若是在和寒性的食物搭配一起吃，久而久之就会加重身体的寒气，对于健康非常不利。比如：会出现感脾胃胀痛、消化功能下降等症状。还有就是百合和羊肉放在一起，这两者在一起会导致腹泻，同样是不一起吃的。主要来说百合不能够搭在一起吃的就是这两种，喜欢吃百合的人要注意了。食材之间不存在所谓的“相克”，部分食材的搭配还可以起到均衡营强身健体的作用。百合+猪肉：会导致中毒，不利于人体的生长发育和新陈代谢，会严重危害人体的健康。日常生活中应尽量避免食用。百合+羊肉：腹泻，会导致肠胃功能紊乱，不利于人体消化系统的功能，不利于人体的生长发育和新陈代谢。

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