木瓜海棠的果实怎么吃,铁脚海棠的果实能吃吗？

铁脚海棠的果实能吃吗？

能吃，铁脚海棠的果实具有很高的药用价值和食用价值。铁脚海棠的果实川木瓜果实营养极为丰富，每百克鲜果含维生素2741mg，物3237No/g，还含有丰富蛋白质，酒石酸、磷、铁、钙等，是水果、原料，可用来腌蜜饯，其成的蜜饯品味独特，酸甜纯正可口，并有股特殊的香果味。

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木瓜海棠是传统的中式菜品，主要有以下几种吃：1.炖木瓜海棠汤：将木瓜和海棠同炖，搭配适量的瘦肉或鸡肉，加入适量的水，慢炖煮至木瓜和海棠都。这汤有、保护肠胃的效，具有淡的口感。2.木瓜海棠沙拉：可以将木瓜和海棠切成丝或块状，搭配其他蔬菜如甘蓝、萝卜等，然后加入适量的醋、盐、糖、柠檬汁等调味料拌匀即可。这款沙拉既美味又健康新鲜。3.木瓜海棠酸昔：将木瓜和海棠切块，加入适量的酸、蜂蜜和冰块，起放入搅拌机中打碎搅拌至顺滑即可。

这是款又健康又美味的酸饮品。4.木瓜海棠果冻：将木瓜和海棠汁用糖煮熟，加入明胶粉搅拌均匀，倒入模具中冷凝固。取出切块食用，这是凉爽口的甜品。

无论选择哪种吃，都可以根据个口味和喜好进行调整和搭配。注意选择新鲜的木瓜和海棠，以保证口感和食材的质量。

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不能吃。棠是个大‘族’，但分别属于不同的科属。

其中只有苹果属的海棠的果实可当水果食用，直径红2分左右，形似苹果，颜色黄中带红晕，味酸甜可口，称‘海棠果’。其他的海棠果实有的可入药，如木瓜海棠的果实。

相关知识:海棠树的果实长什么样？

不同海棠树果子不样啊，看看百度图片有不同的果子。西府海棠就像是的苹果，垂丝海棠是红红的果子。木瓜海棠的果子椭圆形绿色的。

相关知识:木瓜海棠果实能吃吗？

可以吃。1、可将海棠果洗净后直接食用。2、将海棠果去皮切丁后作成海棠沙拉。3、去掉海棠果的残苞后用砂锅煮，放入少量盐，煮到海棠果“开”，冷却后就成了海棠罐头。

4、把海棠果切开，晾成含水分30%的海棠。海棠可加糖泡水饮用，味酸甜。5、海棠果还可以用来酿酒、成蜜饯，成果酱、果酒、果丹皮等。