天山雪莲果能生吃吗,网上买的雪莲果能吃吗？

网上买的雪莲果能吃吗？

当然能吃啊！雪莲果是种深受们欢迎的水果，其中含有糖、碳水化合物、纤维素、维生素等种成分，具有较高的营养价值，也因为雪莲果中含有大量的水分，所以容易霉变腐烂。不管是网上买的还是水果店买的，如果雪莲果保存得比较好，没有发生腐烂或霉变的情况的话，那么即使放久了也还是可以继续食用的；但是如果发霉、腐烂情况比较严重的话，般是不建议继续食用的，以免造成身体不适。

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1.直接吃。前去外皮雪莲果本来就是种水果，最简单的方式就是直接吃。削掉表面像红薯样层皮，再把第二层白色浆皮也要削掉，口感很好，就像梨子样脆爽又可口，水分足，如果想要精致点，可把雪莲果切成片，也可切成块，拿牙签或者叉子，叉着吃。

2.雪莲果炖排骨。：锅中放水，将切成段的排骨放入，焯水捞出来，放入砂锅中，切成块的雪莲果和萝卜放入，加入水，大火煮开，转为火炖60分钟左右，放盐搅匀，出锅即可。

由于有萝卜好看又好吃，软烂排骨夹杂着雪莲果和萝卜的香味，在寒冷的冬天，又暖身。3.雪莲果。将雪莲果去皮切成片或条，晒食用，其感甘甜绵软，别具风味。

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在保存得当的条件下，燥的雪莲可以存放两到年。若存放时间过长，雪莲颜色会加深，药效会。因此，不建议使用存放时间过长的雪莲。

天山雪莲可以生吃。从土里摘下来的雪莲果，只要冲洗净表面的土，去掉外皮就可以当是苹果啊、雪梨那样啃来吃了。如果想雪莲果更甜些，可以摘下来后防止2-3天，会让雪莲果变得更甜。