桃花茶的功效与副作用

桃花茶是苦的吗？

桃茶味苦涩，还带有点甘甜味，炮过后的桃茶苦涩味减轻很。有扩张血管，疏络，润泽肌肤等效，能，淡化色斑。但桃茶不是所有都能喝的，桃性寒凉，体寒或在前后不能饮用。肠胃虚，易受凉的也不建议饮。

相关知识:桃花茶管什么用的？

桃茶可以美容，顺食消气，去除色斑，延缓衰老，肌肤，抑黑色素，里面含有丰富的维生素c以及丰富的植物蛋白，对身体有好处。

相关知识:桃花茶如何冲泡？

1、最简单的桃茶泡。取5—8朵放在茶杯里，倒入适量80度左右的热水，加盖闷泡3—5分钟左右即可饮用，也可以取3—5朵桃配少许茶叶或甜菊起冲泡。2、调味桃茶的泡。按上述方泡好桃茶以后，加入适量蜂蜜或冰糖调味即可，夏季饮用时还可以加入冰块或冷后饮用。

3、美容桃茶的泡。取桃4克、冬瓜籽5克和白杨树皮3克放于茶杯中，倒入适量80度左右的热水，加盖闷10分钟左右即可开盖饮用，每剂可反复冲泡3—4次，每日饮剂的量就可以了。这种桃茶是古流传下来的美容桃茶，其去斑效远远高于上述两种冲泡方，尤其适合皮肤有色斑或皮肤较黑的饮用。

相关知识:桃花茶具体怎么喝？

最简单的桃茶泡：取5～8朵放在茶杯里，倒入适量80度左右的热水，加盖闷泡3～5分钟左右即可饮用，也可以取3～5朵桃配少许茶叶或甜菊起冲泡。调味桃茶的泡：按上述方泡好桃茶以后，加入适量蜂蜜或冰糖调味即可，夏季饮用时还可以加入冰块或冷后饮用。美容桃茶的泡：取桃4克、冬瓜籽5克和白杨树皮3克放于茶杯中，倒入适量80度左右的热水，加盖闷10分钟左右即可开盖饮用，每剂可反复冲泡3～4次，每日饮剂的量就可以了。

这种桃茶是古流传下来的美容桃茶，其去斑效远远高于上述两种冲泡方，尤其适合皮肤有色斑或皮肤较黑的饮用。让桃茶好喝的细节：　　1、但未经调味的桃茶喝起来有淡淡的苦桃仁味，如果用适量甜菊、冰糖或者蜂蜜调下味就好喝了，夏季加入冰块或冷后饮用效果更好。　　2、泡桃茶选用山泉水或矿泉水、纯净水，冲泡的水温以80度为温度。

相关知识:桃花茶多久喝一次？

桃茶3~4天时间喝次，作为日常饮食的茶饮，桃茶般天喝次是的。也可以根据自己的喜好和身体调整喝桃茶的时间。