进藏需要准备什么
进藏需要准备什么
要去西藏阿里游玩，准备以下物品是十分必要的：
1. 长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包，足够的内存
如果你是一个摄影爱好者，那么准备好了这些器材就能帮助你在西藏阿里捕捉到美丽风景。带上长焦镜头和广角镜头，能够让你拍摄更多有趣的细节。带上三脚架能够帮助你稳定相机，摄影包能够保护你的器材，而足够的内存则能让你记录下更多美好瞬间。
2. 葡萄糖饮品
在进藏的旅途中，葡萄糖饮品是一种十分重要的物品。特别是带孩子进藏的游客，葡萄糖饮品是必备品。因为孩子不能喝红景天，只能提前给他们喝葡萄糖补充体力。所以在整个旅途中，准备足够的葡萄糖饮品非常必要。推荐购买瓶装的葡萄糖饮品，方便携带。
3. 抗高反药物
进藏的人很多都会有高原反应，所以准备一些抗高反的药物是很有必要的。可以选择含红景天成分的药物，比如高原安、高原舒宁、诺迪康等。还可以选择含有西洋参的中药片，例如高原康。这些药物都能有效缓解高原反应的症状。
4. 红糖
红糖是进藏旅行中的一种法宝。它可以增加血氧含量，帮助人们适应高原环境。在进藏前的15天，每天喝一杯红糖可以有效提高身体的适应能力。推荐使用甘汁园红糖。
5. 酥油茶和甜茶
在西藏阿里，酥油茶和甜茶是非常受欢迎的饮品。酥油茶是黄油和奶混合而成的，具有浓郁的香味，而甜茶则是一种具有甜味的茶水。强烈推荐品尝这两种美食，它们能为你的西藏之行增添别样的风味。
6. 背包和日常用品
在进藏之前，准备一个背包是很有必要的。在背包中带上洗漱用品、遮阳帽、防晒霜、墨镜等物品。因为西藏的高原日照较强，所以在户外活动时要保护好自己的皮肤和眼睛。太阳镜、帽子、红色披肩、防晒口罩等也是必备的装备。充电宝、保温杯、塑料杯、太阳伞、拖鞋等日常用品也要准备齐全。
7. 抗高反药物和其他常用药品
进藏的旅行中，抗高反药物是必不可少的。除此之外，还要准备晕车药、外衣、防晒用品、补水保湿用品等。这些都是旅行中经常使用的东西，可以帮助你更好地适应高原环境。
8. 预防高原反应的红景天药物
红景天是一种预防高原反应的有效药物，具有较好的效果。可以购买一些红景天药物，如在南京路的上海医药公司或户外店磐石店等地。每天服用一瓶30颗左右的药丸，能够有效预防高原反应。
通过以上准备，你就能更好地享受西藏阿里的美景和丰富的文化。进藏的旅行虽然有一定的挑战，但只要准备充分，就能让旅行更加顺利和愉快。