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为什么会有空虚感和孤独感

清心 2024-06-04 15:15:11 大众知识

有的人为什么会有孤独感?

感谢邀请!美国心理学尔伯特·斯洛于1943年提出了类需求理论,他把需求分成生理需求、需求、爱和归属感、尊重和自实现五类,依次由较低层次到较高层次排列。对普通来说,这五种需求像阶梯样从低到高,按层次逐级递。每个都有需求,前层需求获得满足后,另层需求才出现。而需求正是个行为的动力。

比如个同时缺乏食物、、爱和尊重的情况下,首先最需要满足的就是对食物的需求。如果个食不果腹,衣不蔽体,其他需求是不会显示出其激励作用的。现般情况下温饱问题已经解决,接下来就是种对的需求了,深静时往往会感到自己陷入了深深的孤独中而不能自拔。当然,说的是高层次的感基本包括了后面的几种需求:渴望被爱、受尊重以及自价值的实现。孤零零地来到这个世界,经常在潜意识里会问:“从哪里来,要到哪里去?

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社会的因素:现社会的快速变迁使得与不再有密切的接触,孤单因此成为通病。1.2、心理的因素:低自尊:低自尊使自觉差劲或羞怯,并会有过度依赖别的现象。当别无配合其需求时,就会有强烈的不感及很深的孤单感。

无沟通:沟通不良可能是许际问题中最根本的。若不想沟通或不知当如何坦诚沟通,疏离孤单的感觉就会持续下去,即使置身众中亦然。自贬的心态:孤单乃是由于们的几种心态:争胜的心态:独立的心态;占有的心态;苛求的心态。敌意:有时候愤怒者会因真实的或想象的不平而感觉被反对﹑打击或觉得愤恨难平。有时候怒意是出于自怨恨而转向别。

2、孤独的特征2.1、感觉跟别缺乏有意义的接触,他是种内在的空虚,有时掺杂有悲哀﹑灰心﹑被孤立﹑不安﹑焦虑﹑被拒绝。2.2、种强烈想被某需要的感觉。2.3、常感到自己被排斥在外﹑不被需要﹑或被拒绝,有时即使是在群之中也觉孤单。

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01身处陌生的环境。离开乡去学习与工作可能会感觉到非常孤独寂寞,独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲的感觉油然而生。02心灵空虚,找不到存在的意义也会感觉到莫名的孤独。这时可以选择看看书,或者约起二好聚聚聊聊。03有时候深处热闹的市区,有好爱在身边还是会感觉莫名的孤独,那么这种短暂的孤独感是正常的。

相关知识:怎样消除内心的空虚和孤独感?

能去个陌生的地方,切从新开始,随着环境的改变,把过去的切全给忘了,找份工作,再上个补习班,要加强学习,以后才能找到更好的工作,要尽量让自己充实起来,重新结交新的朋,慢慢地就会变得积极起来,历史是不能改变的,过去的就让它过去,那时的还太,而且这件事不是的错,只要现在能重新开始,还是可以找到自己真正的幸福,过属于自己的美好生活.生活护理:平时要有好的生活规律,每天要适当的些运动,些属于孩子的美梦,这样的生活才有意义,希望的答复对会有所帮助.祝心想事成!