眼睛散光怎么办

# 眼睛散光治疗方法：

眼睛散光是一种常见的视力问题，影响了很多人的生活质量。散光是指眼睛的角膜曲率不规则，导致光线无法正确聚焦在视网膜上，从而造成近距离和远距离的物体都无法清晰看见。散光一般分为轻度、中度和重度，轻度散光一般不引起症状，不需要矫正，而散光度数超过100度，就应该考虑矫正。

1. 配戴框架眼镜或者角膜接触镜

在眼睛散光的一般情况下，可以通过配戴眼镜来矫正。眼镜的镜片会根据眼睛的度数进行设计，使得光线可以正确地聚焦在视网膜上，从而改善视力。而角膜接触镜是一种放置在眼睛表面的透明隐形眼镜，可以改变角膜的形状，从而纠正散光。

2. 养成良好的用眼习惯

除了配戴眼镜或隐形眼镜矫正散光外，平时也需要注意养成良好的用眼习惯，避免过度用眼和长时间盯着近距离视物。频繁地眨眼和进行眼部放松运动可以减轻眼睛的疲劳，并有助于保护视力。

3. 激光手术治疗

如果散光程度较为严重，造成较为严重的视物障碍，成年人可以考虑进行激光手术治疗。激光手术通过改变角膜的形状，使其更加规则，以减少散光的程度。不过，激光手术并不适合所有人，医生会根据个人的具体情况进行评估，确定是否适合进行手术。

4. 散光眼镜

散光眼镜是一种专门用于矫正散光的眼镜，它在某一角度会有特定的弧度，以矫正患者眼睛在该角度的散光。散光眼镜可以有效地改善散光引起的视力问题，并减轻视觉疲劳。对于一些孩子的发育期间有散光问题的，散光眼镜的使用也有助于促进其视觉发育。

5. 散光眼镜矫正对宝宝视力发育的影响

宝宝的视力尚在发育中，有的宝宝的散光在发育的过程中逐渐好转，有的宝宝需要专业的眼科干预治疗。散光治疗建议采取眼镜矫正，包括框架散光眼镜矫正和隐形眼镜矫正。而散光的早期矫正对于宝宝的视力发育有着重要的影响，能够更好地消除视疲劳，促进视觉的发育。

6. 做眼保健操和进行体育锻炼

对于未成年人出现眼睛散光的情况，除了配戴眼镜外，也可以通过做眼保健操、打乒乓球等眼部锻炼来改善散光。这些方法可以增强眼睛的肌肉力量，促进眼球运动，从而有助于矫正散光。而成年人出现眼睛散光时，如果散光度数较低，可以选择佩戴眼镜的方法矫正；如果度数较高，度数稳定后也可以考虑激光手术。

眼睛散光是一种常见的视力问题，严重影响了人们的生活。不过，在现代医学的帮助下，我们有多种方法可以选择来矫正散光，包括配戴眼镜、使用隐形眼镜、接受激光手术等。选择合适的治疗方法需要根据个人的具体情况和医生的建议来决定。保持良好的用眼习惯和进行眼部锻炼也是预防和改善散光的重要方式。