宝宝便秘吃什么好「宝宝大便干燥吃什么食物可以缓解 - 宝宝知道」

宝宝大便干燥吃什么食物可以缓解 - 宝宝知道

1给宝宝多喝点水，果蔬汁、汤等可以促进排便，出汗多时还要增加量。2红薯、土豆泥促进肠蠕动；选用含纤维素多的食物如蔬菜等；3在食物中添加植物油，有利于润肠；加大含水量多的食物摄入如海带等4适当运动，增进食欲，增加食量；保证食物的摄入量，以便形成容积性排便。对大一点的宝宝，已经开始吃含淀粉、蛋白质或纤维类辅食，可以让宝宝多吃蔬菜水果和粗粮，粗纤维比较多的蔬菜水果瓜类如香蕉、藕、白菜、南瓜、番薯等都能起到很好的润肠通便作用。平常多给宝宝喝一点水。宝宝便秘还可以用食疗方法：煮白萝卜水或是梨水，葡萄水给宝喝。1苹果:味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。2香蕉:味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。3荔枝:味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。4橙子:味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。较大婴儿可以改变食物结构:可多选吃含纤维素多且产气多的食物如，红薯、土豆泥促进肠蠕动；选用含纤维素多的食物如蔬菜等；可在食物中添加植物油，有利于润肠；加大含水量多的食物摄入如海带等，保证大便的容积。喂哺断奶的小儿应注意蛋白质与糖类的搭配。营养不良者需加强营养。

宝宝便秘脾胃虚弱吃什么食物好嘛 - 宝宝知道

可以喂食水果泥，如香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜等。可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。脾胃虚弱吃什么好高粱高粱,其味甘、涩,性温,入脾、胃经,具有健脾和胃、温..消积的作用,适用于脾胃虚弱、消化不良、便溏腹泻等人群。高粱的尼克酸含量虽然比玉米但为游离型,更易被人体吸收,患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥,能取得明显的食疗效果。宝宝积热便秘：特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2-3分钟，温服。宝宝便秘或腹泻对于爸爸妈妈来说,都是比较棘手的问题。因为宝宝的肠胃功能尚不健康排便太重要!那如果遇到宝宝便秘,该给宝宝吃什么好呢?️积热便秘积热便秘的特点是大便干燥,坚硬如羊粪,宝宝排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。

宝宝便秘怎么调理?吃什么可以治疗便秘? - 宝宝知道

宝宝积热便秘：特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。也可以喝obabyl，帮助儿童吸收食物，增可以增强儿童的肠道蠕动，促进消化，改善便秘。多摄取瓜果中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。是的，胡萝卜的确即可缓解腹泻，有可缓解便秘，原因是：胡萝卜生吃性凉，有清热泻火之功效，熟吃胡萝卜性温，有止泻收敛作用，所以，要想用于便秘，应该让宝宝生吃胡萝卜，要想用于腹泻，应该让宝宝熟吃胡萝卜。宝宝便秘怎么办，小儿便秘时，宝宝应多喝水，吃一些水分丰富、清凉的水果。一般通过饮食疗法即可有效改善，必要时再给予物理方法。如果小儿饮水太少，尤其是夏季，也可使大便太干操而发生便秘。

宝宝便秘吃什么好?怎么办呢? - 宝宝知道

你好。增加膳食纤维，比如青菜，芹菜，红薯，土豆，大白菜，黑木耳，麦片，吃东西不要过于精细。多给宝宝喂白开水，保持宝宝身体内和肠管内的水分。吃香蕉和梨子等水果，一天保持一种水果。让宝宝适当运动。多摄取瓜果。中医认为，宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的宝宝平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。人乳喂养婴儿的饮食矫正人乳喂养婴儿较少发生便秘。如果发生，除喂人乳外，加用润肠辅食，如加糖的菜水或桔子汁（应用新鲜桔子挤汁，市售瓶装桔汁开瓶后易污染）、番茄汁、煮山楂或红枣水。4个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时，可加1～2次加8%糖的牛乳。直肠或肛门局部刺激法。用手指蘸上肥皂水在小宝宝肛门处按摩。这种办法都能有效刺激小宝宝的肛门，使肛门括约肌松弛，利于排便。进行腹部按摩。如果宝宝发生便秘了，可以在饭后1小时后用两个手掌轻轻地顺时针或逆时针按摩宝宝的腹部，包括胃和肠道，能促进宝宝的胃肠蠕动，减轻便秘症状。

宝宝大便干燥吃什么食物好?大神们帮帮忙 - 宝宝知道

菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服。松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。每日早晚空腹食苹果半个～1个。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5～8％增加到10～12％，并适当增加果汁。不满3～4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。苹果。苹果含有丰富的膳食纤维——果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便秘结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。苹果中的果胶可以吸收于自己本身容积5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解除便秘之忧。猕猴桃。宝宝便秘是很多家长都会遇到的问题,但是不要担心,通过饮食调理,可以很好地缓解这个问题。本文将介绍几种能够帮助宝宝缓解便秘的食物和方法。新鲜水果蔬菜新鲜水果蔬菜富含纤维素和维生素,可以为宝宝提供均衡营调节肠道,缓解便秘。多喝水多喝水可以增加胃肠蠕让宝宝排便更顺畅。

一岁的宝宝便秘应该吃什么比较好?好着急的啊 - 宝宝知道

如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。润肠食品吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。对于母乳喂养的婴儿，可以将果汁加水一倍喂食，一天可使用3次，果汁可选用橙子或葡萄汁，因有些婴儿吃了苹果汁反而便秘得更厉害。要想改善便秘的情况，平常要注意多给宝宝喂水，喂点果汁果泥，像苹果汁，香蕉泥之类的，辅食量的添加也要注意，另外再给宝宝揉揉小腹，这样有助于改善便秘的情况。高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。食物水分丰富的食物：很多宝宝不爱喝水，水分丰富的食物，能够为宝宝补充充分的水分，能够软化大便，防止大便中水分不足的情况出现，避免大便干燥。

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