脚跟疼是怎么回事

脚跟疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。常见的引起脚跟疼痛的原因包括：外伤、劳损、寒冷潮湿、痛风、跖筋膜炎、过度运动等。以下将详细介绍与脚跟疼痛相关的知识。

1. 跖筋膜炎

跖筋膜炎是足底大筋在足跟附着点发生炎症的病症，常由长期走路、体重、职业或长期负重等原因引起。这种疼痛经常表现为跟部疼痛和足底紧张感。人群中有约10%的人会在一生中患上跟部疼痛性疾病，每年有超过两百万人因此就医。

2. 疲劳性骨膜炎

疲劳性骨膜炎是一种多发于运动员、孕妇、肥胖者和足部经常负重的人群的足部疼痛性疾病。它常常由于过度运动，如长跑、弹跳活动、芭蕾舞蹈和有氧舞蹈等导致足底承受过大压力而引起。

3. 痛风

痛风是一种代谢性疾病，主要由体内尿酸代谢紊乱引起。在40岁之后，痛风的存在也会导致部分人出现脚后跟疼痛的症状。痛风性脚后跟疼痛常伴随尿酸沉积，造成炎症和疼痛。

4. 骨刺

骨刺是跟骨附近的骨质增生，可以是由于长时间过度运动造成足底韧带牵拉而引起。骨刺常会导致脚跟疼痛和肿胀。

5. 跖关节炎

跖关节炎是跖骨和骨头关节间的炎症引起的疼痛，可能是由于过度运动、劳损、外伤或年龄增长引起。跖关节炎常表现为足跟底部的钝痛和压痛。

6. 其他原因

脚跟疼痛的其他可能原因还包括故意受伤、药物副作用、糖尿病引起的神经损伤等因素。

对于脚跟疼的治疗方法，可以根据不同的原因采取不同的措施，如物理治疗、用药治疗、按摩和休息等。如果脚跟疼痛持续时间较长或症状加重，建议及时就医，以获得更准确的诊断和治疗方案。