指甲往肉里长怎么办

指甲往肉里长是一种常见的疾病，也称为甲沟炎。症状包括指甲嵌入肉中、疼痛、红肿、有时甚至伴有化脓。此病发生的原因是指甲太长或者过深修剪，也可能是鞋子不合适或者脚趾受伤引起的。下面将介绍一些处理指甲往肉里长的方法，希望能够对大家有所帮助。

方法一：正确修剪指甲

1. 不要修剪太深，留一丝白边最好。

2. 使用指甲刀修剪指甲时要小心谨慎，避免切入肉里。

方法二：穿着合适的鞋子

1. 穿着相对合脚宽松的鞋子，避免鞋子对脚趾的挤压。

方法三：日常放松指头

1. 多放松指头，减少对脚趾的压迫。

方法四：及时治疗皮肤疾病

1. 如果患有其他皮肤疾病，如足癣、甲癣等，应及时治疗，避免加重症状。

方法五：使用医用棉花垫住指甲

1. 如果指甲已经嵌入肉里，可以在下面垫上医用棉花，等指甲长到和脚趾头平齐的时候，就可以不再需要垫东西了。

2. 如果没有医用棉花，可以使用棉签代替，修剪指甲后，在嵌入肉里的地方垫住。

方法六：热敷、理疗和外敷鱼石膏

1. 在炎症尚未严重之前，可以进行热敷，使用热毛巾敷在患处，有助于缓解疼痛和红肿。

2. 可以尝试一些理疗方法，如按摩、拍打患处，有助于刺激血液循环和消肿。

3. 外敷鱼石膏也是一种常用的疗法，可以直接将鱼石膏贴在患处，具有消炎、止痛的作用。

方法七：就医求助

1. 如果症状严重或者以上方法无效，应及时就医求助，以免病情加重。

通过正确修剪指甲、穿着合适鞋子、日常放松指头、及时治疗皮肤疾病、使用医用棉花垫住指甲、热敷、理疗和外敷鱼石膏，以及就医求助，我们可以有效处理指甲往肉里长的问题。