曳步舞教学基础舞步讲解「曳步舞的全部步法」

曳步舞的全部步法

前后滑行：曳步舞中最基本的步伐，也是所有步伐的基础。通过前后滑行，可以掌握曳步舞的节奏感和移动方式。侧滑步：侧滑步是曳步舞中常见的步伐，可以表现出强烈的视觉效果。分别是：太空步、原地360度旋转、侧踢、侧滑、原地奔跑左右原地摇摆。太空步一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，同时伴随手部身体动作。一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉（类似来于M．J．的月球漫步，但实际是不同的），同时伴随手部动作身体动作（比如旋转、转身等）。曳步舞基本步法如下：步法内容：奔跑步、侧点、后点、侧滑、后滑、前后点、前后卡、搓步、内交叉、立脚搓步、飞步、毽子步、两点一滑。曳步舞介绍：曳步舞，又称鬼步舞。曳步舞基本步法12步慢动作1开始两拍是先上右脚向前（或原地）奔跑两步，既是右脚与左脚交替向前或踏步。接着两拍，再上右脚交叉成蝴蝶步（同时左脚在后轿诸）。2左脚在前蝴蝶步，同时右脚交叉在后。

拽舞步基本步法12步慢动作

拽舞步基本步法12步慢动作介绍如下：右脚抬起，往前伸，同时左脚往后划。左脚同样。多联系几遍，然后加快速度。然后试着转变方向同样做这个动作。双脚分开呈120°站立，左脚踮起，脚尖着地；右脚翘起，脚后跟着地。开始两拍是先上右脚向前（或原地）奔跑两步，既是右脚与左脚交替向前或踏步。接着两拍，再上右脚交叉成蝴蝶步（同时左脚在后），左脚在前蝴蝶步，同时右脚交叉在后。继续右左交叉蝴蝶步，同样是2拍。刚开始是先用右脚向前方小跑两步，人体重心可以前倾一些。紧接着一步是右脚与左脚（左脚靠后）交叉，下一步是左脚与右脚（右脚靠后）交叉。然后接着两步还是同样的左右脚交叉，一共4步相同的操作。右脚向前迈一步，并同时将左脚向前半步。左脚向左侧迈一步，并同时将右脚向左半步。右脚向前迈一步，并同时将左脚向前半步。左脚向后踏一步，并同时将右脚向后半步。正步两脚靠拢，脚尖对前方，重心在双脚上。小八字步两脚跟靠拢，脚尖分开。对左、右前角。大八字步两脚跟相距一脚半，其他同小八字步。丁字步右脚跟靠拢左脚窝，脚尖方向同小八字步。

曳步舞基本步法

飘步，包括一点飘、二点飘、三点飘、左右飘、内点飘、外点飘、一腿飘、踏空飘、足跟飘。卡步，包括前卡、后卡、前后卡。颠步，包括前进颠、后退颠、原地颠、以及各类步子的颠步组合。太空步一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，同时伴随手部身体动作。

曳步舞6个基本动作是什么??

手足舞蹈加360度连续旋转。侧踢抬脚的角度高点，有点横向踹的感觉。侧滑一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动，舞蹈伴随着手部动作，身体动作（比如旋转、转身、腿脚踢踏等）。侧踢；侧滑；原地奔跑动作；左右原地摇摆。资料扩展：曳步舞，又称墨尔本MelbourneShuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本。第六个8拍：抬右脚4个奔跑，反方向重复上面动作。第七个8拍：抬左脚3个奔跑，右脚前蝶步后蝶步，左脚紧跟一个后蝶步，双手叉腰跳一个八字开合步。左脚3个奔跑，上左脚右脚摆步，上右脚左脚摆步，转身。舞蹈其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚，点缀的动作是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。比如手足舞蹈加360度连续旋转。太空步（moonwalk）原地360度旋转侧踢侧滑原地奔跑动作左右原地摇摆鬼步舞是墨尔本舞步或者墨尔本曳步舞的别称。它是来源于澳洲的一个舞种，舞者在重音乐鼓点的配合下跳舞。鬼步舞6个基本动作鬼步舞是一种源于南美洲的街舞,它的特点是快速的脚步和身体的摇摆。以下是我总结的鬼步舞的6个基本动作:快步走,踏步,摆臂,侧滑步,摇头晃脑,滑步。

曳步舞教程6个基本动作

太空步一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉（类似于M.J.的月球漫步，但实际是不同的），同时伴随手部动作身体动作（比如旋转、转身等）。第一个8拍：3个奔跑步，前后点接2个搓步后踢腿转身。第二个8拍：反方向再跳一次。第三个8拍：3个奔跑，前点加两个后拉步，接2个俄步。1太空步2原地360度旋转3侧踢4侧滑5原地奔跑动作6左右原地摇摆曳步舞又称墨尔本鬼步舞MelbourneShuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本。属于一种力量型舞蹈。曳步舞基本步法如下：奔跑步侧点后点侧滑后滑前后点前后卡搓步内交叉立脚搓步飞步毽子步两点一滑曳步舞，又称鬼步舞。以下是我总结的鬼步舞的6个基本动作:快步走,踏步,摆臂,侧滑步,摇头晃脑,滑步。一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动，舞蹈伴随着手部动作，身体动作(比如旋转、转身、腿脚踢踏等）。Kicks类似Shuffle，抬脚的角度高点，有点横向踹的感觉。fancy各中各样的花悄动作。Spin原地旋转。

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