清炒芦笋怎么做好吃

清炒芦笋怎样做好吃?

第三步：炒菜锅里边给油，直到油烧了以后添加葱姜蒜翻炒香，随后添加芦笋再次炒匀。第四步：不断向锅里面添加食盐炒匀，一份美味可口的清炒芦笋就做出来了，芦笋口感清脆可口，营养成分都是出现异常丰富多样的。①将芦荀洗切成段,备用。②炒锅内放底油,加入葱粒煸炒,并放入姜、料酒、醋、盐和味精,加入笋段,不停地翻炒,待笋段熟后加入溶于水的淀粉收汁,即可装盘。清炒芦笋原料:芦笋500克，盐3克，味精2克，葱粒10克，料酒5克，醋8克，色拉油适量。做法：芦笋洗净，去掉老皮，切段，入沸水中焯水捞出。准备：将芦笋洗净，去掉底部木质部分。可以将芦笋斜刀切成段，这样不仅美观，也有助于烹饪时热量均匀传递。水煮：在炒之前，可以先将芦笋焯水。做法芦笋斜切成段炒锅加油烧热，放入芦笋煸炒，加鱼露，盐，糖。

想请教一下芦笋怎么炒,越简单越好。谢谢!

芦笋120克去根、姜末5蒜末15克，小米椒5克切末。清水煮沸，倒入芦笋，焯水2分钟。倒入蒜末、姜末、白砂糖5生抽10克。芝麻油2盐1克搅拌均匀。放上芦笋，淋上调料，倒上小米椒。将芦笋洗净，去老根，开水焯一下斜着切段，肉切片锅内放油烧热，下葱、姜，放肉片炒白，然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。准备好材料，芦笋、瘦肉、大蒜。把芦笋洗净，用刀削去根部的老皮，用刀斜切。把猪肉用刀切成条状，小米辣切成小丁。大蒜去皮，用绞肉机绞蒜末取出备用。响油芦笋先准备适量的芦笋，大蒜，小米辣，蒸鱼豉油，蚝油以及白糖。把芦笋的根部发白的老皮全部去掉，大蒜去掉皮，清洗干净之后切成蒜片，小米辣清洗干净之后切成小圈。食材：芦笋200g、腿肉50g、油、盐、酱、醋、料酒少许、生姜、蒜头少许。将芦笋过水洗净，然后切去根部较老部分以及尾部芦笋花，将其斜切成薄片状。蒜蓉芦笋首先准备好所需的食材，芦笋、蒸鱼豉油、蒜末、干辣椒、盐。将芦笋清洗一遍，然后去除根部，锅中放入适量的水，加入少许的盐，接下来倒入芦笋进去焯水，焯水两分钟即可，然后捞出沥干水分。

清炒芦笋时,直接下锅炒就错了,多加哪一个步骤,芦笋翠绿不变色呢

第三步：炒锅里面加油，等到油热了之后加入葱蒜翻炒出香味，紧接着加入芦笋继续翻炒均匀。第四步：继续向锅里面加入食用盐翻炒均匀，一份美味的清炒芦笋就做出来了，芦笋的口感清脆可口，营养也是异常丰富的。第一步：提前准备蒜头，切蒜泥预留，茭白清洗以后修边成段儿的样子预留。第二步：烧适当的冷水，直到水开过以后将茭白下下锅里边绰水，直到茭白掉色后捞出来过冷水，以后控干水份。第一步提前准备蒜头，切蒜泥预留，茭白清洗以后修边成段儿的样子预留第二步烧适当的冷水，直到水开过以后将茭白下下锅里边绰水，直到茭白掉色后捞出来过冷水，以后控干水份提醒炒芦笋是一定要给茭白绰水的，无。第一步；买回来的鲜芦笋在盆里洗净然后用削皮刀将根部的厚皮削去，接着在案板上用滚刀的方法将芦笋改刀成段备用。清炒芦笋的做法：芦笋去掉根部的硬皮切成滚刀段。锅中加底油，下入葱蒜爆香，下入木耳翻炒。再倒入芦笋炒匀，加一勺蚝油，一小勺盐调味，少许白糖提鲜，大火快炒一分钟。加入泡好的枸杞配色，翻炒均匀，勾薄芡，即可出锅装盘。

怎样炒芦笋

材料:芦笋300猪肉150小米辣1大蒜6盐适量,鸡精5花生油10生抽10花椒粉1克。做法:准备好材料:芦笋、瘦肉、大蒜。把芦笋洗用刀削去根部的老皮,用刀斜切。打开电磁炉，加入适量水，放入少许盐醋，将芦笋片放入焯一阵，将其焯透后捞出，放入冷水过滤，沥干备用，还可以加入少许盐、酱油、料酒、醋等腌制一会，这样等下炒的时候更入味。炒芦笋的做法为：主料：芦笋15根。辅料：生抽1大橄榄油1小苹果醋1小勺。芦笋掐掉比较老的部分，洗净。锅里倒入适量清水烧开；放入芦笋焯水。新鲜芦笋洗净将根部切除（约半寸），剩余部分按3或4等分切段（每段长约1-5寸），较粗的芦笋段用刀纵向剖开（不要切断）以利入味。生姜一块，大蒜数瓣均去皮洗净切成细末。准备好食材：鸡胸肉、芦笋、九层塔酱。鸡胸肉切片用生粉、十三香、生抽、橄榄油腌制。芦笋切段。芦笋用开水焯片刻。捞起过冷河。烧热锅倒入适量橄榄油，放入鸡肉，中火煎。煎至变色反转煎另一面。

芦笋怎么做好吃又简单

起锅烧水,将芦笋焯水十秒,捞出控水备用。起锅烧油,将蒜头爆香。放入调制好的牛柳大火煸炒至变色。放芦笋煸炒三十秒。加一勺生抽和一勺蚝油。翻炒均出锅。白灼芦笋准备材料：芦笋、盐、水芦笋洗净去根部锅中烧开水加入盐，然后放入芦笋煮一分钟后捞出过冷水，然后淋上你喜欢的酱料即可。再切一点点的红甜椒放在上面。接着在锅中加入一点点水，加入一点点糖。再加入一点生抽，再加入一点点香油，搅拌均匀，冒出大泡。就可以直接把汤汁呢，浇在这个芦笋上面啦。准备一个碗在碗中加入蒸鱼豉油，蚝油以及清水，加入适量的白糖提鲜，搅拌均匀。把做好的料汁倒入锅中用小火煮开，煮开之后就可以直接浇在芦笋上。具体做法：口蘑去掉蒂头，用清水洗净之后切成片，小一点的可以对切两半。新鲜的芦笋买回来之后先用刨皮刀刮去根部老皮，底部的老梗可以弃去不用，处理好的芦笋切成约6-7cm的段，如果较粗则从中间剖开。宝宝也可以品尝芦笋的美味!芦笋富含宝宝成长所需的多种营包括必需的氨基酸和微量元素。不仅能助消还能提高免疫力。

芦笋怎么做好吃 芦笋的家常做法快学起来

清炒芦笋的做法芦笋去掉根部的硬皮切成滚刀段。芦笋拌沙拉将芦笋煮熟后切成小段，和黄瓜、番茄等蔬菜一起拌入沙拉中，加入沙拉酱或者橄榄油、柠檬汁等调料拌匀即可食用。芦笋汤将芦笋洗净切段，和土豆、胡萝卜等一起煮制成汤。凉拌芦笋食材：大蒜、小米辣、芦笋、小米椒、大蒜、盐、醋、生抽、油切掉芦笋的根部，从芦笋的中间切一刀，用清水清洗干净，备用。大蒜去皮拍碎，剁成蒜蓉放入碗中备用。用清水把小米椒清洗干净，切成圈状备用。做法：芦笋洗净，取掉根部，放入沸水中烫一分钟，再将一小匙盐倒入沸水中。一分钟后，捞出芦笋，及时放入冷水中浸一分钟。捞出后，切成两段，放入盘中。在小碗里，混合生抽、白糖、芝麻油。准备食材：将芦笋洗净，去掉硬梗部分，然后切成段。肉类切成薄片或条状，这样更容易入味且炒制时更快熟。工艺：炒三鲜炒芦笋的制作材料：主料：虾仁30腊肠50芦笋150克。调料：葱段,姜片,盐,鸡精,淀粉,胡椒粉,色拉油各适量。

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